Mit dem rauchen aufhören

Das Verlangen nach Tabak oder das Verlangen zu rauchen kann bei den meisten Menschen, die Tabak konsumieren, sehr stark sein. Allerdings kannst du dich gegen dieses Verlangen wehren.

Immer wenn du den Drang verspürst, Zigaretten zu konsumieren, solltest du daran denken, dass der Drang zwar stark ist, aber innerhalb von 5 bis 10 Minuten auch wieder verschwindet. Es ist egal ob du eine Zigarette rauchst oder einen Schluck Kautabak nimmst oder nicht. Jedes Mal, wenn du dem Verlangen nach Tabak widerstehst, bist du dem Ziel, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören, einen Schritt näher gekommen.

AUFHÖREN ZU RAUCHEN, WELCHE ALTERNATIVEN GIBT ES?

Nikotinersatzprodukte mit kurzer Wirkdauer – wie Nikotinkaugummis, Lutschtabletten, Nasensprays oder Inhalatoren – können dir helfen, das starke Verlangen zu überwinden. In der Regel können diese Kurzzeittherapien sicher zusammen mit lang wirkenden Nikotinpflastern oder einem der nikotinfreien Medikamente zur Raucherentwöhnung verwendet werden.

Elektronische Zigaretten oder Vape  sind in den letzten Jahren als Ersatz für das Rauchen herkömmlicher Zigaretten auf großes Interesse gestoßen. Aber die E-Zigaretten und Vape haben sich bei der Raucherentwöhnung weder als sicherer noch als wirksamer erwiesen als Nikotinersatzpräparate. Vape wird daher ab 2023 in den Niederlanden verboten sein.

Eine richtig gute Alternative sind aber Nikotinbeutel. Im Volksmund nennt man Sie auch Snus. Diese kleine Beutelchen legt man zwischen Oberlippe und Zahnfleisch. Nach ca. 10 Minuten wird eine gewisse Menge Nikotin abgegeben und das Verlangen nach Nikotin wird verschwinden. Snus ist aber in wirklichkeit kein Nikotinbeutel. Snus ist nur ein Oberbegriff der aus Schweden stammt und mit Nikotinbeutel verwechselt wird.

Nikotinbeutel gibt es von verschiedenen Hersteller. Die beliebtesten Beutel stammen von Velo. Britisch American Tobacco (BAT) ist der Hersteller dieser Nikotinbeutel. Das Unternehmen bietet erwachsene Nikotinkonsumente mit der Marke VELO,  eine richtig gute Alternative zu herkömmlichen Tabakprodukten. Mittlerweile gehört BAT zu einer der führenden Marke für Nikotinbeutel.

WO KANN MAN VELO SNUS KAUFEN?

Wenn du dich für Velo Snus als Alternative zur Raucherentwöhnung entscheidest, bist du bei pouches.eu an der richtigen Stelle. Dort findest du fast alle Geschmacksrichtungen und Produkte von Velo, die in ganz Deutschland verfügbar sind. Du kannst dort Velo bestellen und bekommst und  immer zu einen fairen Preis. Um den besten Preis für Velo Snus zu erhalten, kannst du mehrere Dosen kaufen. Bei Pouches.eu war es noch nie so einfach, Snus online zu kaufen.

Ganz auf Nikotin zu verzichten ist natürlich eines der besten Dinge, die du jemals für deine Gesundheit tun wirst. Wenn du aufhörst, gibst du deinen Körper die Chance, sich zu erholen und du fülst dich schnell viel Gesünder. Es gibt noch viele andere Vorteile, und die beginnen fast sofort.

Es ist nie zu spät, damit aufzuhören!

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