Arten von Aerial Workouts

• Was Sind Aerial Silks?

Vertikaltuch werden auch Gewebe oder Stoffe genannt. Dies war das neueste Gerät und es ist das vollkommenste.

Wer sollte Seide probieren?

Aerial Silks benötigen etwas mehr Kraft als der Aerial Hoop, obwohl es keine schmerzhafte Kunst ist. Aber eigentlich tut alle Luft weh.

Das Gute daran, mit Seide zu beginnen, ist, dass Sie einen Eierknoten binden können, wodurch das Gerät für Anfänger einfacher wird. Genau wie beim Aerial Hoop kann jeder unabhängig von seiner Fitness auf Seide posieren. Die Freude liegt in den Tropfen. Es bietet Ihnen einen riesigen Adrenalinschub wie eine Achterbahn.

Wie kleide ich mich für Seide?

Das Dressing für Seide unterscheidet sich geringfügig von Lyra. Sie müssen darauf achten, dass Sie rutschfeste Strumpfhosen und ein T-Shirt mit Ärmeln tragen. Stoffbrand ist echt und schmerzt unter den Achseln.

• Was Ist Aerial Hoop?

Der Aerial Hoop wird auch Lyra genannt. Es ist ein großer Metallreifen, der an einem Scharnier aufgehängt und an einem oder zwei Aufhängepunkten aufgehängt wird. Vertikale Akrobatik führt dies für ihre Fitness und Kraft aus.

Wer sollte es versuchen?

Schüler mit der besten Flexibilität und großer Schmerztoleranz zeichnen sich durch diese Kunst aus und sollten dies praktizieren. Auf dem Lyra benötigst du keine Extraportion Kraft, jeder, egal wie fit du bist, kann einen Trick machen. Deshalb sollte jeder Aerial Hoops mindestens einmal ausprobieren.

Wie kleide ich mich für einen Lyra-Kurs?

Wenn Sie Aerial Hoop üben, müssen Sie darauf achten, dass Sie lange Leggings und ein enges Oberteil tragen. Die Leggings schützen Sie vor Rissen und Kratzern an Ihren Beinen. Sie sollten auch ein Paar Stulpen und Socken haben, wenn Sie einen neuen und schmerzhaften Trick üben. Unter den Knien getragene Beinwärmer helfen Ihnen, sich langsam an die Stange zu gewöhnen. Sie werden feststellen, dass Sie am Anfang ein wenig Flüssigkeit hinter den Knien haben und ein Wundsein verspüren.

• Was Ist Lufttrapez?

Ein Trapez ist definiert als eine kurze horizontale Stange, die an Seilen oder Metallbändern an einer Stütze aufgehängt ist. Es ist ein Luftgerät, das allgemein bei Zirkusaufführungen verfügbar ist.

Diese Bewegungen können fixiert, stabil, drehend, schwingend oder fliegend sein und können alleine, doppelt, dreifach oder als Gruppenaktivität geübt werden. Es ist eigentlich eine angenehme Handlung.

Für wen ist Trapez?

Trapeze ist die perfekte Mischung aus Lyra und Seide. Die Metallstange ermöglicht Ihnen viele Underbar-Tricks, die auf der Lyra gemeistert werden, während die Seile es Ihnen ermöglichen, sich in Seidenpositionen zu wickeln.

Genau wie Silks und Aerial Hoops kann Trapeze Anfängern bis Fortgeschrittenen dienen.

So kleiden Sie sich für das Trapez:

Die Kleidung für das Trapez ist genau die gleiche wie für Aerial Hoops. Die bedeckten Beine und ein enges Oberteil werden angedeutet. Das Mitbringen von Wasser und Aerial Yogatuch wird empfohlen.

• Was ist ein Kronleuchter?

Der Luftkronleuchter ist eine Mischung aus Lyra und Trapez mit zahlreichen Kontaktpunkten für den Luftakrobaten. Ein Kronleuchter kann problemlos vier Luftakrobaten an einem Gerät beherbergen.

Für wen ist der Kronleuchter?

Trapez- und Lyra-Luftakrobaten werden dieses Gerät genießen, aber es ist eines, das wir alle in unserem Leben ausprobieren sollten.

Wie kleidet man sich für einen Kronleuchter?

Dress-up für den Kronleuchter ist das gleiche wie Lyra. Bedeckte Beine und ein tailliertes Oberteil. Wenn Sie nur ein Anfänger sind, wird empfohlen, Leggings zu tragen, da diese etwas dicker sind.

 

 

 

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